Скажите, как вы следите за своим здоровьем. что делаете чтобы поддерживать его? Сейчас это особенно актуально в зимнее. Время. Иммунитет ослаблен же из-за холодов.
Здоровье
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22023-12-04 11:10:03
lorans написал(а):
Скажите, как вы следите за своим здоровьем. что делаете чтобы поддерживать его? Сейчас это особенно актуально в зимнее. Время. Иммунитет ослаблен же из-за холодов.
Может витамины какие-нибудь попить, как считаете?
Поделиться32023-12-04 14:22:28
lorans написал(а):
Может витамины какие-нибудь попить, как считаете?
Обязательно в зимний период надо пить витамины для поддерживания здоровья. В частности цинки https://el-klinika.ru/czink-dlya-chego- … erzhitsya/ нужен для улучшения работы иммунитета. Он вообще на многое в организме влияет, поэтому его дефицит негативно может сказаться на вашем состоянии. Принимайте его в виде таблеток или кушайте пищу с высоким содержанием данного элемента.
Страница: 1